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更新時間:2018-07-13 09:57

金蒜玉環(huán)瑤柱脯 345 47

主料: 白蘿卜500克、瑤柱(干貝)40克(4~6個)、西蘭花100克、蒜子50克、藏紅花1克、豬骨湯500克 調(diào)料: 油、鹽、淀粉適量 做法: 1. 白蘿 卜洗凈,切段,切圓形,中間開圓洞,呈蘿

  步驟  

 

金蒜玉環(huán)瑤柱脯

主料:

白蘿卜500克、瑤柱(干貝)40克(4~6個)、西蘭花100克、蒜子50克、藏紅花1克、豬骨湯500克

調(diào)料:

油、鹽、淀粉適量

做法:

1. 白蘿卜洗凈,切段,切圓形,中間開圓洞,呈蘿卜環(huán)待用。

2. 瑤柱加水蒸30分鐘,放涼待用。

3. 西藍花洗凈,切小塊待用。

4. 蒜子洗凈,去頭尾待用。

5. 先把蘿卜環(huán)用油鹽水煮熟,把熟瑤柱釀進蘿卜環(huán)中。

6. 蒜子炸熟、炸香。西藍花煮熟裝盤。

7. 瑤柱蘿卜環(huán)上蒸鍋,蒸熱裝盤。

8. 豬骨湯加炸蒜子,輕煮,調(diào)味,勾芡。蒜子放在瑤柱蘿卜環(huán)上方,余汁加藏紅花水調(diào)色扒芡即成。

特點:

瑤柱帶來無比的鮮味,蘿卜清甜,蒜子香味突出,既清淡又有豐富滋味的一道菜。

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