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更新時(shí)間:2018-07-09 06:52

烤鱈魚 902 31

一般云南餐廳推出的多為烤羅非魚,而“納禾春”卻將原料換成鱈魚,好處有兩點(diǎn):首先,成本降低了,羅非魚每條成本14元,而鱈魚的成本價(jià)僅為5.5元;其次,鱈魚無刺,且在加工時(shí)

  步驟  

 

烤鱈魚

一般云南餐廳推出的多為烤羅非魚,而“納禾春”卻將原料換成鱈魚,好處有兩點(diǎn):首先,成本降低了,羅非魚每條成本14元,而鱈魚的成本價(jià)僅為5.5元;其次,鱈魚無刺,且在加工時(shí)可將腌料揉進(jìn)肉里,滋味更濃郁。

制作流程:

1、鱈魚肉300克去掉外皮,在表面改十字花刀,放入盆中加大芫荽25克、小米辣碎20克、荊芥、香柳、香蔥各10克、姜末、蒜末各5克,撒適量鹽、味精、雞粉,用手不斷揉搓,使味道充分滲入魚肉,腌制10分鐘即可使用。

2、魚肉兩面各刷一層香茅草油,擺入烤網(wǎng),小火烤5-6分鐘,中間需再刷一遍油,待其完全成熟時(shí)取出裝盤即可。

香茅草油制作:

鍋入色拉油1500克燒至六成熱,下入蔥段、姜片各100克炸至干香、金黃,撈出棄去不用,在油中放入干香茅草、鮮香茅草各150克、檸檬葉80克、干南姜片70克小火炸出香味,關(guān)火倒入不銹鋼盆,使香料持續(xù)浸泡出香,待油晾涼,濾渣即成。

 

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