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更新時間:2019-10-25 10:08

紅燒土豆 1319 48

   紅燒土豆是由土豆和別的調(diào)料組成,土豆口感好,十分有勁道,土豆還可以補腎、治療虛弱、便血等功能,它所含的維生素和蛋白質(zhì)甚至比蘋果高好幾倍,土豆還可以益氣、調(diào)中、對熱咳和皮膚上的濕疹也有治療的

  步驟  

      紅燒土豆是由土豆和別的調(diào)料組成,土豆口感好,十分有勁道,土豆還可以補腎、治療虛弱、便血等功能,它所含的維生素和蛋白質(zhì)甚至比蘋果高好幾倍,土豆還可以益氣、調(diào)中、對熱咳和皮膚上的濕疹也有治療的功效。所以該菜肴非常值得大家食用。

紅燒土豆

食材明細

主料:

土豆 :500g。

輔料:

紅燒醬油 :適量鹽 :適量油 :適量蔥姜蒜 :適量。

紅燒土豆

紅燒土豆的做法

1.準備食材,土豆切滾刀塊

2.先把土豆用小火炸至表面焦黃,盛出備用

3.油先爆香蔥姜蒜

4.加入炸好的土豆翻炒

5.加適量的紅燒醬油、水和鹽,小火燜20分鐘即可

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