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蝦米炒大白菜是一道簡單美味的家常菜,我特別喜歡吃大白菜,大白菜菜葉較嫩,不管是炒肉還是做湯都特別爽口。蝦米是一種典型的海產(chǎn)品,營養(yǎng)豐富,含有許多蛋白質(zhì),脂肪低,多吃不僅對(duì)身體有所好處,還不
蝦米炒大白菜是一道簡單美味的家常菜,我特別喜歡吃大白菜,大白菜菜葉較嫩,不管是炒肉還是做湯都特別爽口。蝦米是一種典型的海產(chǎn)品,營養(yǎng)豐富,含有許多蛋白質(zhì),脂肪低,多吃不僅對(duì)身體有所好處,還不會(huì)長胖,小孩,老人們的健康食物之一,趕快動(dòng)手制作吧。
食材明細(xì)
主料:
蝦米 :50克大白菜 :500克。
輔料:
生粉 :適量;胡椒粉 :適量;鹽 :適量;雞精 :適量;姜碎 :適量;芝麻油 :適量;橄欖油 :適量。
蝦米炒大白菜的做法
1.燒熱鍋倒入少許橄欖油,將泡過的蝦米倒入翻炒片刻盛起。
2.繼續(xù)使用油鍋倒入姜碎。
3.先把切好的大白菜梗倒入。
4.翻炒片刻后將葉子部分也加入。
5.大火翻炒均勻。
6.蓋上鍋蓋稍燜一會(huì)。
7.調(diào)入少許鹽、胡椒粉、雞精、芝麻油把蝦米倒入。
8.炒均勻后上勾個(gè)生粉芡即可熄火上碟。
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