今天教大家做一款非常適合秋天吃的小甜品—藍(lán)莓吐司山藥糕,眾所周知,秋天多吃山藥有健胃養(yǎng)胃的功效,而藍(lán)莓醬因其酸甜的口感可以促進(jìn)食欲,吐司又是非常好消化的面點,因而用這3種食材做出的食物營養(yǎng)又美味。這款藍(lán)莓土司山藥糕小小一塊,中間是藍(lán)莓吐司夾層,咬一口綿綿的,軟軟的,又有一絲絲的酸甜味,真是太好吃了!它既可以做寶寶的輔食,也可以做營養(yǎng)早餐,還可以做下午茶。感興趣的小伙伴一起來學(xué)習(xí)吧!
食材明細(xì)
主料:山藥1根,吐司1片,野生藍(lán)莓果醬20克。
輔料:牛奶少許。
藍(lán)莓吐司山藥糕的做法步驟
1.首先將山藥清洗干凈,削去外皮,我用的是鐵棍山藥,口感比較好。
2.接著將山藥切成小片,裝入盤子里,不要切太厚,否則增加蒸制的時間。
3.放入蒸烤箱100度蒸20分鐘,如果沒有蒸烤箱,就用蒸鍋隔水蒸熟。
4.蒸至山藥綿軟,用筷子能輕松戳一個洞,取出蒸熟的山藥。
5.用勺子壓成泥,喜歡細(xì)膩一點的口感,可以將山藥泥過一遍篩,如果山藥泥偏干,可以加少許牛奶進(jìn)去攪勻,牛奶要一點一點地加進(jìn)去,隨時觀察狀態(tài),切勿加多了,否則太稀了不易成型。
6.山藥泥稍微放涼后,揉成圓球狀,操作的時候建議帶一次性手套。
7.取出準(zhǔn)備好的野生藍(lán)莓醬和吐司片,這次我用的是葡萄干吐司,口感層次更加豐富。
8.將吐司的四邊切掉,然后從中間切開,一分為二。
9.在吐司的兩面均勻地抹上一層野生藍(lán)莓果醬。
10.然后放在山藥泥餅上,用刀切一下,山藥泥餅和吐司的大小要一致。
11.接著再切一塊尺寸大小一致的山藥泥餅,放在吐司上。
12.最后將夾了藍(lán)莓吐司的山藥糕切成兩半,頂部最中間的位置插上牙簽點綴一下,就可以開吃了。
小竅門
1,做好的小甜品建議在一天內(nèi)吃完,否則放置太久影響口感。
2,藍(lán)莓醬也可以用山楂醬、草莓醬或者桑葚醬來代替。