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菜譜大全

更新時間:2018-09-02 10:02

梅干菜炒鱸魚 704 23

材料: 原料: 鱸魚1條(約600克),梅干菜50克,鮮花椒9克,蔥、姜、蒜、辣椒米各8克。 調(diào)料: 李錦記風(fēng)味豆豉10克,家樂辣鮮露5克,家樂麻辣鮮露汁7克,生粉50克,色拉油100克。

  步驟  

 

梅干菜炒鱸魚

材料:

原料:

鱸魚1條(約600克),梅干菜50克,鮮花椒9克,蔥、姜、蒜、辣椒米各8克。

調(diào)料:

李錦記風(fēng)味豆豉10克,家樂辣鮮露5克,家樂麻辣鮮露汁7克,生粉50克,色拉油100克。

制作:

1、將鱸魚改刀成一指條,用5克家樂麻辣鮮露、大蔥、大姜、香菜根腌制20分鐘。用毛巾沾干水分,拍勻生粉,入油鍋炸熟至外皮金黃。

2、梅干菜用水泡開后,擠干水分,入色拉油中炸干。

3、鍋內(nèi)放3克色拉油,下入鮮花椒、四米料頭炒香,下入風(fēng)味豆豉、炸好的鱸魚、梅干菜調(diào)好味爆香。

特色:

此菜的改良靈感來自于梅干菜扣肉,將鱸魚用梅干菜、豆豉、鮮花椒炒制,成菜干香、微辣、微麻,豉香味濃,引人食欲。

 

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