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更新時間:2018-08-24 15:06

水芹燜土鱔 411 35

制作:關(guān)樊 水芹菜帶有濃郁的清香味,我們將它和土鱔魚一起烹調(diào),成菜香味濃,帶有輕微的辣味。 材料: 原料: 水芹400克,凈土鱔魚250克。 調(diào)料: 茶油50克,拍蒜5克,鮮紫蘇2克,

  步驟  

 

水芹燜土鱔

制作:關(guān)樊

水芹菜帶有濃郁的清香味,我們將它和土鱔魚一起烹調(diào),成菜香味濃,帶有輕微的辣味。

材料:

原料:

水芹400克,凈土鱔魚250克。

調(diào)料:

茶油50克,拍蒜5克,鮮紫蘇2克,野山椒2個,鮮小米辣椒段10克,骨頭湯200克,A料(鹽、老抽各3克,蠔油、味精各5克,白糖2克)。

制作:

1、水芹洗凈,切成長10厘米的段;土鱔魚洗凈,切成長4厘米的段。

2、鍋內(nèi)放入茶油,燒至油冒煙時,放入土鱔魚段,爆炒至肉打卷,下入拍蒜和紫蘇翻炒出香,再放入野山椒和小米椒段炒出辣味,倒入骨頭湯燒開,燜制2分鐘-3分鐘后用A料調(diào)味,放入水芹段,再燜半分鐘,出鍋裝入提前燒熱的沙煲內(nèi)即可上菜。

 

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