餐廳服務員的儀容儀表主要體現(xiàn)在風度、氣質(zhì)、容貌、姿態(tài)、服飾等幾個方面。

　　1.服務員風度、氣質(zhì)的培養(yǎng)

　　氣質(zhì)是人的精神顯現(xiàn)，它往往是只能感受，不能觸摸，可以意會，難以言傳。同時，氣質(zhì)也是一種風范，它規(guī)范人的行為，制約人的舉止，約束人的感情，給人的個性涂上光澤，從而使其品格產(chǎn)生美的感覺，放出美的光彩。每位從事餐廳服務的工作者都應具備特殊的氣質(zhì)。對于餐廳服務員的氣質(zhì)要求是:既要謙和文靜，又要端莊大方;既要循規(guī)蹈矩，又要能隨機應變。這就需要每一位餐廳服務員不斷提高自身素養(yǎng)，如文化水平、思想情操、工作涵養(yǎng)等，言行舉止給客人以得體的感覺。如走路時懶懶散散或跑跑跳跳;與客人交談時，左顧右盼或問東答西;如心胸狹小，得理不肯讓人，遇事要爭高低等，都必須加以克服改正，否則顧客是不會滿意的。

　　所以，對餐廳服務員來說只有不斷加強學習文化知識、崗位知識，提升服務意識，做一行愛一行鉆一行，才能使自身顯現(xiàn)出端莊的氣質(zhì)，才能贏得南來北往客人的敬重和好感。

　　風度是一個人思想、性格、氣質(zhì)的自然流露，也與職業(yè)、性別、年齡、文化素質(zhì)、民族、個性有直接的聯(lián)系。一個人的風度雖然不完全取決于相貌、衣著和打扮，但可以通過帶有藝術創(chuàng)造的巧妙修飾，使之更為完善，求得自然美的統(tǒng)一。

　　餐廳服務員的風度應該是自然瀟灑的舉止，穩(wěn)重大方的姿態(tài)，簡潔親近的言辭，整齊合體的衣著，彬彬有禮的手勢以及合乎分寸的待人接物，要做到端莊、穩(wěn)重、含蓄，特別是遇到不文明不禮貌的顧客時，更要能克制自己的感情，冷靜、禮貌地處理問題，平息糾紛。餐廳服務員要時刻保持一種精神飽滿的狀態(tài)，切忌無精打采，在任何時候都不要顯露不耐煩的情緒，更不準怒形于色，要實行微笑服務，待客和顏悅色，使人感到熱情可親。那些狂放、粗野、點頭哈腰、委瑣、搔首弄姿、步態(tài)慌亂、動作緩慢等習性，都應在改正之列。

　　2.服務員容貌方面的要求

　　餐廳服務員首先要熱情洋溢，溫文爾雅，穩(wěn)重端莊，不卑不亢，和藹可親。服務員適度的表情，可向客人傳遞對他們的熱情、敬重、寬容和理解，給客人帶來親切和溫暖。服務員要做到面容潔凈、發(fā)型大方。女發(fā)不宜梳得太高，不留怪異發(fā)型和披肩發(fā);宜淡妝不宜艷抹，淡雅自然是淡妝所必須堅持的原則，即在自然容貌的基礎上略加修飾，使賓客感到有活力;指甲要經(jīng)常修整，不準留長指甲，不準染指甲。男服務員的頭發(fā)不要太長，以齊發(fā)際為限，不留胡須和長鬢角。

　　3.服務員姿態(tài)方面的要求

　　(1)站姿。站姿是餐廳服務員的基本功之一。“站如松”是說人的站立姿勢要像青松一般端莊挺拔。站姿的基本要求是:站正，自然親切，穩(wěn)重。其具體要領:上身正直，頭正目平，面帶微笑，微收下領，肩平胸挺，直腰收腹，兩臂自然下垂，兩腿相靠直立，肌肉略有收縮感。站立時，切忌東倒西歪，聳肩勾背，懶洋洋地倚靠物體，這不僅給人以缺乏自信感，而且有失儀表的端莊。女服務員站立時，雙腳呈V字形，雙膝和腳后跟要靠緊，腳尖張開的距離約為20cm;穿禮服或旗袍時，不要雙腳并列，要讓兩腳之間相距5cm，以一只腳為重心。男服務員站立時，雙腳與肩同寬，上體保持正直，不可把腳叉開很大;站立時禁止歪脖、斜腰、挺腹、屈腿等。禮貌的站姿，給人以舒展俊美、積極向上的好印象。餐廳服務員上崗時，站姿一定要規(guī)范，特別是在隆重、熱烈、莊重的場合，更要一絲不茍。

　　(2)走姿。走姿是站姿的延續(xù)動作，是在站姿的基礎上展示人的動態(tài)美。無論是在日常生活中還是在社交場合，走路往往是 引人注目的身體語言，也 能表現(xiàn)一個人的風度和活力。規(guī)范的走姿以端正的站姿為基礎。雙肩應平穩(wěn)，以肩關節(jié)為軸，雙臂前后自然擺動，擺幅以30度35度為宜，手臂外開不超過30度。上身挺直，頭正、挺胸、收腹、立腰，重心稍向前傾，提艘屈大腿帶動小腿向前邁。腳尖略開，起步時，身體微向前傾，腳跟先接觸地面依靠后腿用力將身體重心送到前腳掌，使身體前移，兩腳內(nèi)側落地時，行走的軌跡應是一條直線。行走中身體的重心要隨著移動的腳步不斷向前過渡，而不要將重心停留在后腳，并注意在前腳著地和后腳離地時要伸直膝部。步幅適當。跨步時，前腳的腳跟與后腳的腳尖相距，一只腳到一只半腳，步伐穩(wěn)健，步履自然，有節(jié)奏感。保持一定的速度。速度過快容易給人以浮躁、慌張的印象;過慢則顯得沒有生氣和活力。一般情況下，男士每分鐘行走108118步，女士每分鐘行走118120步。

　　(3)坐姿。作為餐廳服務員，以坐得文雅自如為上。其要求是:入座要輕緩(不要趕步，以免給人以“搶座”感)，走到座位前，自然轉身，右腳向后撤半步，安穩(wěn)坐下(女士入座時，若是裙裝，應用手將裙擺向前攏一下，不要落座后再起來整理)。坐下后，頭部要端正，面帶微笑，雙目平視，嘴唇微閉，下領微收。雙肩平正放松，挺胸、立腰、兩臂自然彎曲。男士雙手掌心垂直向下，自然放在膝上，兩膝距離以一拳左右為宜。女士可將右手搭在左手上，輕放在大腿上，也可以一手略握一只手腕置于身前;兩腿自然彎曲，雙膝并攏，雙腿正放或側放(男士坐時雙腿可略分開)，雙腳平落地上，可并攏也可交疊。女士坐在椅子上時只可坐滿椅子的2/3,脊背挺直。談話時如需側轉身，上體與腿應同時轉動，幅度不可過大。起來時，右腳應向后收半步而后站起，動作不要迅猛。坐在椅子或沙發(fā)上時，不要前俯后仰，更不要將腳放在椅子或沙發(fā)扶手上和茶幾上。不要蹺二郎腿，尤其不要蹺著二郎腿還上下踞腳晃腿。兩手不要漫不經(jīng)心地拍打扶手。

　　(4)蹲姿。餐廳服務員對于掉在地上的物品，應采用優(yōu)美的蹲姿把物品撿起來。若撿身體右側的物品，下蹲時應左腳在前，右腳稍后，兩腿靠緊向下蹲，左腳全著地，右腳跟提起，右膝低于左膝，右膝左側靠于左小腿內(nèi)側，形成左膝高右膝低的姿勢。臀部向下，基本上以右腿支撐身體。男服務員兩腿之間可有適當?shù)木嚯x，而女服務員一定要將腿靠緊。若撿身體左側的物品，雙腿姿勢則正好相反。

　　(5)手勢。手勢是一種 有表現(xiàn)力的體態(tài)語言，它是餐廳服務員向客人作介紹、談話、引路、指示方向等常用的一種形體語言。要求得體、適度，手掌向上，以肘關節(jié)為軸。指向目標，同時眼睛要看著目標，并兼顧對方是否看到指示的目標。在介紹或指示方向時切忌用手指指點，談話時手勢不宜過多，幅度不宜過大，否則會有畫蛇添足之感。一般說來，手掌掌心向上的手勢是虛心的、誠懇的，在介紹、引路、指示方向時，都應掌心向上，上身稍前傾，以示尊重。遞給客人東西時，應用雙手恭敬地奉上，絕不能漫不經(jīng)心地一扔，并忌以手指或筆尖直接指向客人。

　　4.服務員服飾的要求

　　服飾也就是人們通常所說的衣著，它可以美化人的形象，增強和提高人自身的審美價值。

　　服務員著裝遵循的原則就是要與人體、環(huán)境、社會相協(xié)調(diào)，特別應服從工作需要，以便于操作、不分散客人注意力為前提。通常來說，服務員不宜穿質(zhì)地豪華、顏色鮮麗、款式復雜的大禮服，不宜穿牛仔褲、拖地裙、大擺裙、舊式旗袍和帶水袖的戲裝，不宜穿練功鞋、高跟鞋、響釘鞋、拖鞋、長筒靴等;不宜戴禮帽、涼帽、花帽、風雪帽和有色眼鏡;不宜圍紗巾、披肩、長圍巾等。穿著要規(guī)范化，穿西裝要打領帶或扎

　　領結、穿皮鞋，上裝、領帶、襯衣、褲子、鞋襪的式樣、花紋、色調(diào)要協(xié)調(diào)。衣著要整潔。整潔是服飾 基本、 重要的要求，是服飾的靈魂。工作服要經(jīng)常換洗，穿前要燙平整，不準穿臟工作服上崗;襯衣也要經(jīng)常換洗，不準穿袖口有污垢的襯衣上崗。皮鞋要天天擦拭，保持光亮。

　　餐廳服務員達到以上幾個方面的要求，平時要培養(yǎng)正確的審美觀，提倡端莊大方、整潔美觀的服飾，要提高文化修養(yǎng)，追求完善的美，裝束打扮應與自己的身份、年齡、特點相和諧，既有職業(yè)特點，又有時代風貌，并被人們所接受和贊賞。