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酸菜魚是一道地道川味特色家常美食,與火辣辣的麻辣水煮魚不同的是,酸菜魚開胃,不油膩,適合夏天品嘗,酸菜魚也是深受大家喜愛的一道菜品,那么現(xiàn)學(xué)習(xí)酸菜魚技術(shù)的朋友就可以來(lái)我們的專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)中心學(xué)習(xí)了,但是這里就給大家說一下酸菜魚技術(shù)培訓(xùn)在成都哪里呢?
酸菜魚這道菜屬于川菜系列,是一道很受歡迎的菜,欣葉青藤小吃餐飲培訓(xùn)學(xué)校的師傅做的酸菜魚受到了所有學(xué)員的一致好評(píng)。他總結(jié)出了酸菜魚的做法步驟,供大家參考:
酸菜魚的做法步驟
1草魚治凈,片下兩扇大魚片;(3斤左右的草魚,肉質(zhì)最細(xì)嫩,口感最好;一頓吃不完可以留出一部分做點(diǎn)兒別的,比如芝麻魚排)
2再片去魚片腹部的大刺;(其他的小刺就別管了)
3順魚肉的紋路片雙飛片;(如果看不懂紋路,那就魚尾在左、右手持刀,刀刃斜向魚尾的方向下刀,第一刀片到魚皮不要切斷,第二刀切斷,是為雙飛片;左撇子反之。如果逆紋路片魚片,魚片一定會(huì)碎;刀刃傾斜的角度決定魚片的大小;雙飛可以讓魚片更大、減少營(yíng)養(yǎng)流失;魚片不必太薄,太薄容易碎。)
4切好的魚片再次用清水沖洗干凈,并瀝干擠去水分;(沖洗魚片可以有效去腥,而且出品更白亮;沖洗過后入味之前一定要擠干水分,可以用消毒毛巾或廚房紙)
5魚片中加入腌料鹽、糖、料酒、胡椒粉和一個(gè)蛋清,下手抓勻;(蛋清也可以讓魚片鮮亮、嫩滑;不要用筷子拌,否則魚片會(huì)碎)
6最后加入干淀粉,下手抓勻;(干淀粉同樣可以讓魚片嫩滑,一定要抓勻,感覺手上黏黏的;要用紅薯淀粉,也就是地瓜淀粉,能讓魚片更有韌性,不容易碎)
7抓勻,放在一邊兒腌著;(如果可能,盡量腌的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)兒。)
8其余的魚頭和魚骨剁成塊兒,也用清水沖洗干凈;(特別要把魚頭斬?cái)?,以便煮出魚頭的營(yíng)養(yǎng)。)
9魚酸菜和泡椒;(一般一條3斤左右的草魚,用半棵魚酸菜即可;5、6個(gè)泡山椒可以增加點(diǎn)兒辣味;酸菜和泡
椒在一般超市的調(diào)味品或咸菜專柜可以買到,顏色青黃鮮艷的酸菜品質(zhì)較好,顏色過深的酸菜往往泡的時(shí)間比較長(zhǎng)了)
10將酸菜洗凈,切成段兒;(也有菜譜說應(yīng)該將酸菜焯水,芹意試過,干凈放心是一定的,但是酸味兒會(huì)打折扣,自己選擇吧。)
11蔥姜切大塊兒;
12小米椒和青辣椒斜切成片兒;
13起炒鍋,加入1大勺色拉油,熱鍋涼油,下入魚骨和魚頭,大火充分煸炒;(別怕炒碎,故意弄碎也可以,這部分最后是不要的,我們只要煮出它們的營(yíng)養(yǎng)。)
14待魚骨魚頭都變百時(shí),加入1/3的酸菜、泡椒和蔥姜,繼續(xù)大火煸炒出香味兒;
15加入開水;(一定要是開水,水剛一下鍋就是沸騰的,而且是濃濃的白湯)
16打去浮沫;(浮沫中有煮魚骨和魚頭出來(lái)的雜質(zhì),所以不要偷懶)
17繼續(xù)大火煮約5、6分鐘,湯汁越來(lái)越白濃,這時(shí)撈出湯里所有的固體:魚骨、魚頭、蔥姜、酸菜、泡椒,只留湯汁;
18下入其余2/3的酸菜,繼續(xù)大火煮開,煮出濃郁的酸菜香味;
19這時(shí)可以加入適量鹽和料酒,調(diào)味;
20撈出酸菜,鋪在容器底部;
21下魚片:保持大火、湯汁沸騰;下手、逐片、快速、均勻平鋪在鍋中;(自己拍照,拍不到下的過程哈~)下入魚片后,不要亂攪,可以順著鍋邊或推底攪拌(像煮餃子一樣);
22待鍋中湯汁慢慢沸騰,魚片變色,即可關(guān)火;
23連湯汁和魚片一起倒在容器的酸菜上,并撒上辣椒片,還可以加點(diǎn)兒香蔥花;
24另起一小鍋,燒熱大約2大勺色拉油,燒到微微冒青煙,趁熱“滋”在魚片上;(想要辣,就往辣椒片上“滋”;不想澆這勺油行不行?有何不行?反正自己吃!)
說說煮出濃白魚湯的竅門:
(1)魚骨和魚頭要充分煎炒,煎得越充分,魚湯越白;
(2)加開水,一定要是開水,而且要一次加足,堅(jiān)決避免中途加水;
(3)煎魚和煮湯都要用大火。
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